Tagesseminar zur Vorbereitung auf natürliche Geburt

und Elternsein für Paare,

(ideal ab der 30. SSW)

 

die sich gemeinsam auf die besonderen Lebensereignisse Geburt und bindungsfördernde Elternschaft vorbereiten möchten. In entspannter Atmosphäre sprechen wir über gesundheitsfördernde Maßnahmen in der Schwangerschaft, Anzeichen des Geburtsbeginns, den Geburtsverlauf, geburtsförderliches Verhalten und Atmung, sowie Körperhaltungen, Hilfestellung des Partners bei der Geburt, wir probieren einiges davon aus und überlegen uns, was mit bedürfnisorientierter Babypflege gemeint ist.

 

Kommen Sie in bequemer Kleidung und rutschfesten Socken. Bitte Decken und Pölster mitbringen. Kleingruppe.

 

Termine 2018:  25.08.18 (SOMMERTERMIN, ausgebucht),   17.11.18

                       samstags von 9 - 12 Uhr & von 13.30 - ca. 17 Uhr; im EKIZ - Hermagor

 

Kursbeitrag: € 155,-- pro Paar/Ekiz-Mitglieder

                   € 170,-- pro Paar; inkl. Unterlagen und Massageöl

 

Info und Anmeldung: 0664/96 81 401 oder basu.heb@a1.net

 

 Individuelle Einzelpaartermine nach Absprache in der Hebammenpraxis Sisana

oder bei Ihnen zuhause möglich.

 

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8-teilige Seminarreihe zur Vorbereitung auf Geburt, Stillen und Elternschaft

 

- ein kostenloses Angebot der BH Hermagor

 

 2 Treffen nach der Geburt.  Für Frauen und Paare.

 

Ein Team - bestehend aus Diplomhebamme, Stillberaterin IBCLC, SozialarbeiterIn und Psychologin - bietet mit theoretischen und praktischen Inhalten eine ganzheitliche Vorbereitung auf Geburt, Stillen und Elternsein an.

 

Kursthemen: Die letzten Schwangerschaftswochen, geburtsvorbereitende Maßnahmen, der sichere                       Geburtsort, der Geburtsverlauf, was fördert die normale Geburt, die Atmung,

                    Körperhaltungen für den guten Geburtsfortschritt, der Partner bei der Geburt, Stillen,

                    bindungsfördernde Säuglingspflege, Tragehilfen, das Wochenbett u. Rückbildung uvm.

 

Kurse in Hermagor (April - Mai)    / (Nov. - Dez.)  mit 2 Babynachtreffen (Hebamme B. Suntinger IBCLC)

Kurse in Kötschach (Feb. - März)  / (Sept. - Okt.)  mit 2 Babynachtreffen (Hebamme A. Hecher IBCLC)

 

Info und Anmeldung: Referat für Jugend und Familie, BH Hermagor: 050 536 63490

 

 

begrenzte Teilnehmerzahl

nächste Kursreihe: vorraussichtlich 8.11.18, 18.00h

 

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Yoga für Schwangere ab der 13. Schwangerschaftswoche

 

erhöht ihre Beweglichkeit, vertieft die Atmung, unterstützt Ihre Körperwahrnehmung und fördert die vorgeburtliche Bindung zu Ihrem Kind (bonding). Phantasiereisen und geführte Meditationen helfen Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen. All diese positiven Wirkungen werden Ihnen auch bei der Geburt des Babys zugute kommen.

 

Die Asanas (Körperhaltungen) sind modifiziert für Schwangere, Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und rutschfesten Socken und bringen Sie 1 Decke und 1 kleinen Polster mit. Keine Vorkenntnisse.

 

Termin: mittwochs von 18.30h - 20.00 Uhr, 8 Abende, geschlossene Kleingruppe.

Kursbeitrag: € 88,--/EKiZ-Mitglieder; € 100,--

Info und  Anmeldung: 0664/96 81 401 oder basu.heb@a1.net 

         

Nächste Kurse: 05.09., 31.10.18

Anmeldungen bereits möglich

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Yoga zur Rückbildung

 

ab 8 Wochen nach Vaginalgeburt/

   12 Wochen nach Kaiserschnitt  

         

    ...oder jederzeit später

 

Den eigenen Körper nach der Geburt bewusst wahrnehmen, neu entdecken und liebevoll unterstützen, dabei entspannen und auftanken für den fordernden Alltag mit Kind (-ern). Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung, rutschfesten Socken und bringen Sie 1 Decke und 1 kleinen Polster mit. Begrenzte Teilnehmerzahl.

 

Termin: mittwochs von 17.00 - 18.15 Uhr, 5 Abende, geschlossene Gruppe, keine Vorkenntnisse.

Kursbeitrag: € 53,--/EKiZ-Mitglieder; € 63,--

Info und Anmeldung: 0664/96 81 401 oder basu.heb@a1.net

 

Nächste Termine: 19.9., 31.10.18

Anmeldungen im EKiZ-Hermagor

 

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Der stillfreundliche Eltern-Kind-Treff für alle Fragen rund um Elternschaft, Gesundheit, Stillen, Beikost, gelebter Alltag mit Kind/-ern für Schwangere und Eltern mit Babys und Kleinkindern.

 

Hier diskutieren wir die Fragen des täglichen Lebens mit Kindern, verschiedene Vortragende bringen aktuelle Informationen und eröffnen neue Sichtweisen mit dem Ziel der Stärkung der elterlichen Kompetenz. Weitere Schwerpunkte: Stillen und gesunde Ernährung

 

Gruppenbegleitung: gemeinsam mit Fr. Esther Altersberger (Dipl. Ernährungstrainerin)

 

Termin: jeder 3. Donnerstag im Monat, 9.30 - 11.00 Uhr,

außer Feiertag und Juli/August

ohne Anmeldung.

 

Wechselndes Monatsthema im EKIZ erfragen. Kosten: freiwillige Spenden

 

 

 

Kontakt:

 

Diplomhebamme                              

Barbara Suntinger  IBCLC

Untervellach 67

9620 Hermagor                

 

 

 

 

Mobil: 0664/96 81 401

           Mo. - Fr. von 9 - 17 Uhr

 

Rückruf erfolgt zwischen den Visiten bzw. innerhalb von 24 Stunden

AUSNAHMEN:Rufbereitschaft bei PRAXIS- oder HAUSGEBURTSFAMILIEN u. Wehenbegleitung

 

Mail: basu.heb@a1.net

www.hebamme-hermagor.at